Detox après fêtes

Detox après fêtes

Du sucre, du gras, des quantités de gourmandises plus que de raison en décembre. Vous aussi, vous avez l’estomac un peu lourd? Et le foie surmené? Janvier, c’est le meilleur moment pour s’occuper de soi, avec quelques bonnes résolutions qu’on essaie de tenir mais qu’on va vite oublier. Je vous propose d’essayer des astuces simples […]

J’ai lu « Mon cahier Body training »

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Un corps fort et tonique. On en rêve toutes… ou pas. Mais avouons que dès les premiers beaux jours, bizarrement on se souvient qu’il faut s’occuper un minimum de son body en vue des vacances d’été. S’occuper de soi toute l’année serait top mais bon, on fait ce qu’on peut. Parfois on n’en fait pas assez parfois on […]

Vous faites une visite éclair à Tours centre, quoi faire en 3h?

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Après des semaines à cogiter sur le futur, le blog reprend du service, festoyons dignement en parlant « mangeailles » et « promenade à Tours. » En fait, en démarrant cet article, je pensais à mon frère qui est souvent en déplacement pro et parfois pour tuer le temps on discute des heures au téléphone. Le temps peut sembler interminable […]

Mes lectures 100% booster de moral dans la catégorie #développement personnel

Lectures booster de moral-blog lady urbaine

Hello la compagnie, Nous voilà au deuxième article de la rubrique #lecture, et je crois que c’est le moment de vous présenter deux livres que j’adore, qui nous secouent le coco comme la pulpe d’orangina dans la catégorie #développement personnel. Des lectures booster de moral qui nous poussent à voir le verre moitié plein. A […]